Se sei un atleta e vuoi diventare più veloce, agile, rapido e vuoi costruire un corpo atletico, armonico, forte aumentando la massa muscolare e sviluppando un'ottima coordinazione ti insegnerò cose che non ti hanno mai detto prima.

La perdita di rapidità, velocità e coordinazione dovuta alla crescita improvvisa è uno dei problemi in cui incorrono la maggior parte dei ragazzi durante il loro sviluppo.

La conseguenza è quella di vedere moltissimi ragazzi impacciati, scoordinati, lenti nei movimenti, con un corpo debole e poco armonico...

Puoi migliorare tutti questi aspetti attraverso un programma di allenamento sistematico e progressivo.

TI PRESENTO FAST AND STRONG: Il MIGLIOR PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER LA VELOCITÀ E LA FORZA, specifico in base allo sport e alle fasi di sviluppo del ragazzo ( ragazzi over 12).

Questa estate dal 20 giugno crea il corpo che vuoi e ritrova la fiducia in stesso.

Mantenere un livello medio di fitness durante il periodo di transizione rende meno impegnativa la ripartenza ed è per questo che i giocatori hanno bisogno di sviluppare una routine di allenamento per rimanere in forma!

Se sei motivato a migliorarti e a ricominciare la nuova stagione con più energia, sicurezza e forza vieni ad allenarti con noi.

Off season è il programma rivolto ai ragazzi dai 14 anni che desiderano mantenere un buon livello in vista della nuova stagione.

Non allenarsi per tutto il periodo può portare a ricominciare la preparazione precampionato con grande difficoltà e aumenta il rischio di affaticamenti e infortuni muscolari!

Questa estate dal 20 giugno crea il tuo vantaggio competitivo rispetto agli altri ed allenati con noi!